Élet 101

“Omnia vincit amor.”
“Ora et labora.”

♡ Kedvesem! Bátorság, szép nyugodtan:

• Öleld meg magad. A kitartó melegség segít melegen maradni. Teremts, kérj melegséget amikor azt sem tudod mi az. Fizikailag is megteszi. Szeretlek!
• Fejezd ki. Csinálj valamit egészen addig, amíg meg nem találod azt ami feszít, amit elnyomsz, ami blokkol, ahol elveszíted az energiád. Hozzál létre valamit, mozogj, írj, rajzolj, fess, készíts szobrot. Énekelj, üvölts, zenélj, püfölj. Remegj. Váljon szokásoddá. Figyeld meg merre tart a vonalad, a papíron például, vagy a térben. 📝
• Mozogj. Az élet mozog, áramlani szeret, úgyhogy mozdulj meg te is amikor tudsz. Más nézőpontból más a világ. Ne lustizz túl sokat.
• Add meg magadnak amire szükséged van amennyire tudod, teremtsd meg a feltételeket. Becsüld fel és becsüld meg azt amennyi most van. Táplálék, menedék, pihenés, szociális kapcsolódás. Töltekezés. Mozgás, alkotás. 🍕🥗
• Figyelj. Ne rohanj, amikor a zónában vagy akkor először csak nézz körül, majd próbálj fokozatosan megmozdulni. Minden rendben van. Tánc. 💃
• Térj vissza magadhoz, ide a hétköznapi életbe amikor elkalandozol. Újra és újra. Amikor figyelsz egyre könnyebb észrevenni ha nem vagy itt. Itt, most minden rendben van, itt van rá esély, hogy minden rendben legyen. Minden amit csinálsz itt történjen. Mert itt történik. Minden más ügy elintézi önmagát. Amikor szenvedsz nézd meg, hogy itt vagy-e, magaddal.
• Hogyha segítség kell, akkor ott a lélegzeted, az idő, a lassulás. Bármilyen mosoly. És ott van a többi ember is, az állatok, a növények és a táj. 🦊🌳

Csinálj, juss keresztül, kapcsolódj, most legyél, önmagaddal, és rendben vagy.
Érdeklődj! Mosolyogj!
Bármelyik és mindegyik a fentiek közül lehet ima. Most imádkozzál, itt, ahol minden rendben van. Mindent csinálj innen.
Csak az hibázik aki csinál is valamit. Mozgáson át a csendbe.

Körülbelül ennyi. Legyél békében és örömben magadon keresztül ebben a világban. Nagyon szeretlek! 🌼