Békés karácsonyt

Jelentse a békés karácsony
bárminemű, emberekre vagy önmagunkra
irányuló erőszak hiányát!

Jelen vagyok teljesen.

Amikor engem bántanak,
nem akarok bántani senkit.

Jelen vagyok teljesen.

Gondját viselem
a bennem eredő erőszaknak
és nem irányítom senkire sem!
Újra meg újra meg újra.

Jelen vagyok teljesen.

Amint az erőszaknak vége,
megízlelem a békességet,
a nyugalmat, a közösséget.
Boldog karácsonyt!